Access Consciousness

Access Consciousness™ es un enfoque de desarrollo personal creado en los años 90 por Gary Douglas, que busca facilitar la expansión de la conciencia y el empoderamiento personal a través de preguntas, herramientas y procesos energéticos.

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La idea central es que “tu punto de vista crea tu realidad”, es decir, que la forma en la que percibimos y pensamos sobre el mundo influye directamente en lo que vivimos y en las posibilidades que vemos disponibles.

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En lugar de ofrecer respuestas fijas, Access Consciousness se basa en preguntas abiertas diseñadas para ampliar la perspectiva y abrir nuevas elecciones. Entre sus herramientas más conocidas están:

• Access Bars®: una técnica energética que consiste en tocar suavemente 32 puntos en la cabeza relacionados con distintos aspectos de la vida (dinero, control, creatividad, relaciones, etc.), con el fin de liberar bloqueos y patrones limitantes.

• Procesos verbales: preguntas y frases que buscan desafiar creencias arraigadas y abrir espacio a nuevas posibilidades.

• Procesos corporales energéticos: prácticas que facilitan mayor conexión con el cuerpo y liberación de tensiones o memorias emocionales.

 

En la práctica, muchas personas lo utilizan como complemento a la psicoterapia o al coaching, ya que fomenta la autoexploración, la toma de conciencia y la elección consciente desde un lugar de mayor libertad y apertura.

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En pocas palabras: Access Consciousness es un conjunto de herramientas para invitarte a soltar lo que te limita, reconocer lo que ya sabes y crear tu vida desde la conciencia y la elección.